类型：欧美 / 地区：美国 / 年份：2021
状态：已完结
地区：美国
语言：英语
年份：2021
导演：未知
主演：安迪·普迪迪科姆
更新：2024-10-24
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 详情
大卫·米切尔,安娜·麦克西维尔·马丁,迪泼·欧拉,格伦·霍威尔,伊祖卡·霍伊尔,迪伦·休斯,多萝西·阿特金森,苏菲·沃伦,拉尔夫·伊内森,德里克·雅各比,费莉西蒂·肯德尔,罗斯·艾林-埃利斯,卡尔·皮尔金顿,Allan,Mustafa,保罗·查希迪,哈米德·阿尼玛沙恩,乔什-博尔特,贝恩·科拉科,克里斯托斯·劳顿,布里吉塔·罗伊,Stevie,Binns,纳维德·汗,Mia,Austen,Bilal,Khan,Raychel,Addo,Dickon,R,Thompson
尼尔·雷亚,弗恩·萨瑟兰,Jarod,Rawiri
安吉拉·贝塞特,彼得·克劳斯,詹妮弗·洛芙·休伊特,奥利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古兹曼,Nora,Harriet,Rachel,Ashley,Johnson,布莱恩·汤普森
科林·法瑞尔,克里斯汀·米利欧缇,索瑞·安达斯鲁,迪尔德丽·奥康奈尔,马克·斯特朗,克兰西·布朗,迈克尔·凯利,斯科特·科恩,詹姆斯·马迪欧,迈克尔·泽根,迈尔斯·哈姆帕斯,卡门·艾乔戈,贝尔托·科隆,弗朗克西斯·周,Alex,Anagnostidis,艾米丽·梅德,,克雷格·沃克,Ava,Grey,Adrienne,Acevedo,Lovette,Kresh,Novakovic,Mershad,Torabi
南希·纳什,莱丝利·曼维尔,考特尼·万斯,特莎·费勒,瑞雯·古德温,尼古拉斯·亚历山大·查韦斯,特拉维斯·凯尔西,米卡埃拉·戴蒙德,杰伊·艾伦·克里斯蒂安森,斯宾塞·格兰斯,Les,Mahoney,索菲亚·布伊,Brendan,McCarthy,卡莉·罗森博格,克雷格·恩,Warren,Sweeney,Robert,Gatewood
马克·达卡斯考斯,阿尔顿·布朗,Kristen,Kish
希米什·帕特尔,洛利·阿德福普,丹尼尔·布鲁赫,阿雅·卡什,达伦·戈德斯坦,杰西卡·海因斯,艾萨克·鲍威尔,理查德·E·格兰特,鲁阿里德·莫利卡,比利·马格努森,桑德拉·休杰特,Will,Rowlands,Geoffrey,Newland,约翰·康明斯,Alex,Gaumond,乌尔斯·瑞恩,AJ,Vaage,Jennifer,Collings,Alex,Magliaro
布里奇特·埃弗里特,杰夫·西勒,玛丽·凯瑟琳·歌瑞森,蒂姆·巴格来,莫瑞·希尔,詹妮弗·马奇,梅赛德斯·怀特,迈根汉·杰拉基斯,奥拉维尔·达里·奥拉夫松
西尔维斯特·史泰龙,尼尔·麦克唐纳,马丁·斯塔尔,杰·威尔,马克斯·凯塞拉,塔蒂亚娜·扎普蒂诺,安娜贝拉·莎拉,文森特·皮亚扎,多米尼克·隆巴多兹,安德丽·萨维奇,加内特·赫德兰,达娜·德拉尼,弗兰克·格里罗,丁瑞奇,里姆·巴斯玛,罗尼·吉恩·贝尔维斯,A·C·彼得森,泰勒·艾略特·伯克,哈特利·布威克,达希尔·康纳利,巴里·柯宾,米根·弗林,麦肯娜·奎格莉·哈灵顿,迈尔斯·穆森登,特拉维斯·昆汀,小安杰尔·罗萨里奥
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